Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 70 Min Fertig in: 90 Min Je Portion : 2374 kJ, 567 kcal, 33,3 g Kohlenhydrate, 36,1 g Eiweiß, 31,9 g Fett, 218 mg Cholesterin, 4,7 g Ballaststoffe
Entenbrust mit Laugenknödeln Read More »
Zutaten für: 8 Portionen Zubereitungszeit: 20 Min Fertig in: 1 Stunde 10 Min Je Portion : 1059 kJ, 253 kcal, 27 g Kohlenhydrate, 8 g Eiweiß, 12 g Fett, 227 mg Cholesterin, 1 g Ballaststoffe
Birnen-Schokoladen-Kuchen Read More »
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 10 Min Fertig in: 2 Stunden 10 min Je Portion : 674 kJ, 161 kcal, 36 g Kohlenhydrate, 1 g Eiweiß, 1 g Fett, 1 mg Cholesterin, 1 g Ballaststoffe
Alkoholfreier Glühwein Read More »
Zutaten für: 6 Portionen Zubereitungszeit: 45 Min Fertig in: 45 Min Je Portion : 1758 kJ, 420 kcal, 64 g Kohlenhydrate, 24 g Eiweiß, 7 g Fett, 99 mg Cholesterin, 6 g Ballaststoffe
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 70 Min Fertig in: 70 Min Je Portion : 2604 kJ, 622 kcal, 27 g Kohlenhydrate, 40 g Eiweiß, 39 g Fett, 146 mg Cholesterin, 6 g Ballaststoffe
Zutaten für: 6 Portionen Zubereitungszeit: 35 Min Fertig in: 3 Stunden Je Portion : 1172 kJ, 280 kcal, 48,9 g Kohlenhydrate, 7,6 g Eiweiß, 6,9 g Fett, 34 mg Cholesterin, 2,5 g Ballaststoffe
Hefezopf mit Schokolade Read More »
Zutaten für: 6 Portionen Zubereitungszeit: 20 Min Fertig in: 55 Min Je Portion : 1256 kJ, 300 kcal, 6 g Kohlenhydrate, 9 g Eiweiß, 26 g Fett, 27 mg Cholesterin, 2 g Ballaststoffe Zutaten: Für das Tomaten-Öl: 40 g Tomaten, getrocknet 15 EL Olivenöl 3 g Meersalz Zitronenabrieb von 1/2 Zitrone 2 Knoblauchzehen Salz,
Aubergine mit Ziegenkäse Read More »
Zutaten für: 3 Portionen Zubereitungszeit: 30 Min Fertig in: 30 Min Je Portion : 1805 kJ, 431 kcal, 47 g Kohlenhydrate, 42 g Eiweiß, 8 g Fett Zutaten: 125 g Basmati-Reis Salz Jodsalz 3 Hähnchenbrustfilets 2 EL Pflanzenöl 1 Beutel KNORR Fix für Chili con Carne 1 Dose Mais 1 EL Honig 1
Chili-Hähnchenbrust Read More »
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 20 Min Fertig in: 20 Min Je Portion : 2093 kJ, 500 kcal, 14 g Kohlenhydrate, 18 g Eiweiß, 41 g Fett, 115 mg Cholesterin, 10 g Ballaststoffe Zutaten: 3 EL Balsamico Bianco 3 EL Zitronensaft 2 Prisen Zucker 3 EL Olivenöl, kalt gepresst 4 EL Traubenkernöl Salz Pfeffer
Avocadosalat mit Garnelen Read More »
Zutaten für: 6 Portionen Zubereitungszeit: 55 Min Fertig in: 1 Stunde 25 Min Je Portion : 2399 kJ, 573 kcal, 65 g Kohlenhydrate, 6 g Eiweiß, 31 g Fett, 55 mg Cholesterin, 5 g Ballaststoffe Schwierigkeitsgrad: mittel
Ananas-Brombeer-Crumble Read More »
Montag bis Samstag
8:00 bis 20:00 Uhr
Montag bis Samstag
7:30 bis 20:00 Uhr
