Chinakohl-Pfanne
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 15 Min Fertig in: 25 Min Je Portion : 1072 kJ, 256 kcal, 14 g Kohlenhydrate, 6,3 g Eiweiß, 19,2 g Fett, 0,2 mg Cholesterin, 5,4 g Ballaststoffe
Leichte Rezepte
Rhabarber-Baiser-Kuchen
Zutaten für: 12 Stücke Zubereitungszeit: 10 Min Fertig in: 60 Min Je Stück : 1022 kJ, 244 kcal, 33 g Kohlenhydrate, 6 g Eiweiß, 10 g Fett, 60 mg Cholesterin, 2 g Ballaststoffe
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Tortilla-Wrap mit Hähnchen
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 30 Min Fertig in: 60 Min Je Portion : 2805 kJ, 670 kcal, 37,6 g Kohlenhydrate, 34,9 g Eiweiß, 41,1 g Fett, 78,9 mg Cholesterin, 10,8 g Ballaststoffe
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Avocado-Granatapfel-Salat
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 30 Min Je Portion : 2470 kJ, 590 kcal, 18 g Kohlenhydrate, 11 g Eiweiß, 53 g Fett, 62 mg Cholesterin, 7 g Ballaststoffe
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