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Kabeljau auf Zuckerschoten
Zutaten für: Zubereitungszeit: 45 Min Fertig in: 45 Min Je : 1796 kJ, 429 kcal, 14 g Kohlenhydrate, 30 g Eiweiß, 28 g Fett, 51
Schweinefilet mit Gemüse
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 40 Min Fertig in: 24 Stunden 50 min Je Portion : 3479 kJ, 831 kcal, 41 g Kohlenhydrate, 29 g
Gulasch an Kartoffelpüree
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 60 Min Fertig in: 3 Stunden 20 min Je Portion : 2169 kJ, 518 kcal, 53 g Kohlenhydrate, 32 g
Pasta mit Kürbis
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 35 Min Fertig in: 35 Min Je Portion : 2889 kJ, 690 kcal, 82 g Kohlenhydrate, 23 g Eiweiß, 30
Nudelgratin mit Ziegenkäse
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 30 Min Fertig in: 60 Min Je Portion : 3048 kJ, 728 kcal, 94 g Kohlenhydrate, 22 g Eiweiß, 25
Forellen mit Mandeln
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 35 Min Fertig in: 35 Min Je Portion : 2583 kJ, 617 kcal, 7 g Kohlenhydrate, 55 g Eiweiß, 42
