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Apfelgulasch
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 70 Min Fertig in: 70 Min Je Portion : 2604 kJ, 622 kcal, 27 g Kohlenhydrate, 40 g Eiweiß, 39
Hefezopf mit Schokolade
Zutaten für: 6 Portionen Zubereitungszeit: 35 Min Fertig in: 3 Stunden Je Portion : 1172 kJ, 280 kcal, 48,9 g Kohlenhydrate, 7,6 g Eiweiß, 6,9
Aubergine mit Ziegenkäse
Zutaten für: 6 Portionen Zubereitungszeit: 20 Min Fertig in: 55 Min Je Portion : 1256 kJ, 300 kcal, 6 g Kohlenhydrate, 9 g Eiweiß, 26
Chili-Hähnchenbrust
Zutaten für: 3 Portionen Zubereitungszeit: 30 Min Fertig in: 30 Min Je Portion : 1805 kJ, 431 kcal, 47 g Kohlenhydrate, 42 g Eiweiß,
Avocadosalat mit Garnelen
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 20 Min Fertig in: 20 Min Je Portion : 2093 kJ, 500 kcal, 14 g Kohlenhydrate, 18 g Eiweiß, 41
Ananas-Brombeer-Crumble
Zutaten für: 6 Portionen Zubereitungszeit: 55 Min Fertig in: 1 Stunde 25 Min Je Portion : 2399 kJ, 573 kcal, 65 g Kohlenhydrate, 6 g Eiweiß, 31 g Fett, 55 mg Cholesterin, 5 g Ballaststoffe Schwierigkeitsgrad: mittel
