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Crêpes mit Früchten
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 35 Min Fertig in: 65 Min Je Portion : 3714 kJ, 887 kcal, 82 g Kohlenhydrate, 15 g Eiweiß, 55
Vegane Buchweizen-Crepes
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 45 Min Je Portion : 1641 kJ, 392 kcal, 52 g Kohlenhydrate, 16 g Eiweiß, 12 g Fett, 0 mg
Afrikanischer Auflauf (vegan)
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 40 Min Fertig in: 1 Stunde 40 Min Je Portion : 2935 kJ, 701 kcal, 71 g Kohlenhydrate, 28 g
Fischfrikadellen
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 45 Min Fertig in: 45 Min Je Portion : 1612 kJ, 385 kcal, 13 g Kohlenhydrate, 26 g Eiweiß, 25
Hackfleisch-Auflauf
Zutaten für: 6 Portionen Zubereitungszeit: 45 Min Fertig in: 1 Stunde 45 Min Je Portion : 2462 kJ, 588 kcal, 30 g Kohlenhydrate, 31 g
Fondue Bourguignonne
Zutaten für: 8 Portionen Zubereitungszeit: 60 Min Fertig in: 60 Min Je Portion : 4070 kJ, 972 kcal, 54 g Kohlenhydrate, 50 g Eiweiß, 62
