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Spinatknödel mit Pilzsauce
Februar 22, 2016
Zutaten für: 3 Portionen Zubereitungszeit: 45 Min Fertig in: 45 Min Je Portion : 2525 kJ, 603 kcal, 72 g Kohlenhydrate, 23 g Eiweiß, 24
Gratinierte Nudelnester
Februar 22, 2016
Zutaten für: 2 Portionen Zubereitungszeit: 30 Min Fertig in: 30 Min Je Portion : 2755 kJ, 658 kcal, 71 g Kohlenhydrate, 32 g Eiweiß, 27
Gnocchi à la Carbonara
Februar 15, 2016
Zutaten für: 3 Portionen Zubereitungszeit: 35 Min Fertig in: 35 Min Je Portion : 3061 kJ, 731 kcal, 80 g Kohlenhydrate, 45 g Eiweiß, 24
Pastinaken-Möhren-Cremesuppe
Februar 9, 2016
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 30 Min Fertig in: 30 Min Je Portion : 800 kJ, 191 kcal, 16 g Kohlenhydrate, 3 g Eiweiß, 12
Spinat-Quark-Nocken
Februar 2, 2016
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 60 Min Fertig in: 60 Min Je Portion : 1210 kJ, 289 kcal, 15 g Kohlenhydrate, 20 g Eiweiß, 16