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Curry-Frikassee
Zutaten für: 2 Portionen Zubereitungszeit: 10 Min Fertig in: 30 Min Je Portion : 1457 kJ, 348 kcal, 17 g Kohlenhydrate, 41 g Eiweiß, 12
Borschtsch
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 55 Min Fertig in: 55 Min Je Portion : 2106 kJ, 503 kcal, 40 g Kohlenhydrate, 35 g Eiweiß, 22
Kartoffel-Karamellsuppe
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 40 Min Je Portion : 1373 kJ, 328 kcal, 49 g Kohlenhydrate, 5 g Eiweiß, 12 g Fett, 28 mg
Risotto mit Tomaten
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 30 Min Fertig in: 30 Min Je Portion : 1989 kJ, 475 kcal, 63 g Kohlenhydrate, 12 g Eiweiß, 17
Ching-Chang-China-Hähnchen
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 35 Min Fertig in: 35 Min Je Portion : 758 kJ, 181 kcal, 6 g Kohlenhydrate, 14 g Eiweiß, 11
Avocado-Granatapfel-Salat
Zutaten für: 4 Portionen Zubereitungszeit: 30 Min Je Portion : 2470 kJ, 590 kcal, 18 g Kohlenhydrate, 11 g Eiweiß, 53 g Fett, 62 mg
